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京都 宇治 楽心道場(ハピトレ研究所) | 日記 | スポーツ後の筋肉痛??


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京都 宇治 楽心道場(ハピトレ研究所)

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スポーツ後の筋肉痛?? (2012.10.19)

秋です。

連日、運動会に出てから
ここが痛くて・・・
つらくて・・・
そんな方々が来られています。

カラダを見ると、あ~無理しちゃったな~という
当たり前の感想ですが、本当にそうなんです。笑

で、みなさん普段動かしてないのに
急に無理な運動を下お陰で筋肉痛になるわけですが、
ハピトレで面白い現象が出ています。

筋肉痛が消えていきます・・・・。(笑)

面白いように・・・・・

みなさん、これには驚きを隠せないようです。

あれ??

さっきあった股関節周りの痛みが・・・・
背中のツッパリ感が・・・
腰の痛みが・・・
足の痛みが・・・
膝周りの違和感や痛みが・・・

消えましたね・・・・。笑

とても面白いです。

また、ぎっくり腰の方も続いてますので
みなさん、氣をつけてくださいね。





 

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