京都 宇治 楽心道場(ハピトレ研究所) | 日記 | 夏バテにも、ハピトレ!
2012/08/16
夏バテにも、ハピトレ!
ハッピーアース!
みなさん、夏バテしてませんか~??
夏バテは、夏風邪を引いたり、
食欲不振、氣力散漫、
暑い時期には、起こりがちです。
抵抗力の下がるこの時期に
ハピトレは、欠かせない!
体の軸を整えて、
不規則になりがちな生活を
立て直しましょう!
冷たいもの、甘いものの
とり過ぎにも氣をつけよう!
まだまだ暑いこの時期、
熱中症にも氣をつけて!
早寝・早起きを心がけましょうね!
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