京都 宇治 楽心道場（ハピトレ研究所） | 日記 | 意外と多い、トイレの時に出る腰痛
2012/08/07
意外と多い、トイレの時に出る腰痛
生徒さんからの質問
※（患者さん扱いしませんので生徒さんと呼びます）
トイレで用を足すときに、ズボンをおろしたり
上げたりの動作時に、腰が痛いんですけど・・・
どうしたらいいでしょうか？
という、ご質問を受けました。
はい、これ完～全に解決できます。
こういうときに出る腰痛、
完～全に体の使い方が間違ってます。
体の構造上、曲げたらアカン場所を
曲げるから、痛みがでるようになります。
じゃ、曲げたらアカン場所ってどこ？
答えは、腰 です。
腰から体を曲げてはいけません。
曲げてはいけないところを、毎日
曲げるから、痛みが出てくるのです。
針金で例えますと、同じ場所を何度も
曲げたら、いつかポキント折れてしまいます。
それが、こういった人の痛みの根本原因です。
だから、痛む場所をもんだり叩いたり
伸ばしたりしても、根本からの解決には
ならないことが多いです。
動作を何度も繰り返しますと、カダラは学習しますので
その動きを覚えこんでしまいます。
大切なことは、痛みの原因をしり、
痛まない体の使い方を学ぶことです。
そうすれば、何度も治療に通う必要は
なくなります。
もし、同じようなことやそれ以外のことでも
お悩みでしたら、学びに来てください。
完～全にさわやかになりますよ！
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阪急・長岡天神駅から徒歩３分のハピトレ整体院
楽心笑店は、体の正しい身のこなしや、正しい姿勢を
学ぶ場所です。
腰痛・肩こり・膝関節痛などでお困りでしたら
一度、ご相談ください。
完全に予約制 ０７５ー９２５ー７３４９
長岡天神店 院長 山田直子
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