TOP > 京都 宇治 楽心道場(ハピトレ研究所) 日記 > カダラが楽だとココロも楽だピヨ~ン
ハピトレMAX!!
(happy earth training)
今日も、ご機嫌上氣元で爽やかマックスな
立腰丈一郎です。笑
イエ~イ!!
ますます引き締まってきたよ~!
俺が!笑
max89キロから、現在70キロです。(-19㎏)
高校野球と社会人野球時代の
現役バリバリンコ時代で68キロなので
そこに、かなり近づいてきたんです。
しかも、食事制限なし。
むしろ、めっちゃくちゃ食べてます。笑
土曜日の深夜も、居酒屋2件行った後
お風呂はいって、締めのラーメンと思って
カップラーメン1杯食べたら、完全に美味すぎで、
余裕でおかわりしました。笑
また、何よりも嬉しいのは、カダラがもっと
動きたい!って言ってくれてること。
自分で感じるんですけど、
完~全に若返っております。
ついてるなぁ~
幸せやなぁ~
という訳で・・・・・・・
ハピトレ式ダイエットに興味のある方
いつでも待ってるよ!
私、立腰丈一郎と共に、
完~全に爽やかなカダラ作りをしましょう!!
楽しいで~笑