京都 宇治　楽心道場（ハピトレ研究所） | 日記 | 意外と多い、トイレの時に出る腰痛

生徒さんからの質問
※（患者さん扱いしませんので生徒さんと呼びます）

トイレで用を足すときに、ズボンをおろしたり
上げたりの動作時に、腰が痛いんですけど・・・
どうしたらいいでしょうか？

という、ご質問を受けました。


はい、これ完～全に解決できます。


こういうときに出る腰痛、
完～全に体の使い方が間違ってます。


体の構造上、曲げたらアカン場所を
曲げるから、痛みがでるようになります。


じゃ、曲げたらアカン場所ってどこ？


答えは、腰 です。


腰から体を曲げてはいけません。


曲げてはいけないところを、毎日
曲げるから、痛みが出てくるのです。

針金で例えますと、同じ場所を何度も
曲げたら、いつかポキント折れてしまいます。

それが、こういった人の痛みの根本原因です。

だから、痛む場所をもんだり叩いたり
伸ばしたりしても、根本からの解決には
ならないことが多いです。

動作を何度も繰り返しますと、カダラは学習しますので
その動きを覚えこんでしまいます。

大切なことは、痛みの原因をしり、
痛まない体の使い方を学ぶことです。

そうすれば、何度も治療に通う必要は
なくなります。

もし、同じようなことやそれ以外のことでも
お悩みでしたら、学びに来てください。

完～全にさわやかになりますよ！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

阪急・長岡天神駅から徒歩３分のハピトレ整体院
楽心笑店は、体の正しい身のこなしや、正しい姿勢を
学ぶ場所です。

腰痛・肩こり・膝関節痛などでお困りでしたら
一度、ご相談ください。

完全に予約制　０７５ー９２５ー７３４９
長岡天神店　院長　山田直子